Windsurfing is a surface water sport using a windsurf board, also commonly called a sailboard, usually two to five meters long and powered by a single sail. The rig is connected to the board by a free-rotating flexible joint called the Universal Joint (U-Joint). Unlike a rudder-steered sailboat, a windsurfer is steered by the tilting and rotating of the mast and sail as well as tilting and carving the board.

.4 SNOWBOARDUN İNSAN SAĞLIĞI ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ

Snowboard’un bir kış sporu olması yanı sıra düzenli olarak yapıldığında insan        sağlığı ve yaşam kalitesi üzerinde olumlu etkileri vardır.Bunlardan bazıları şunlardır :

1.Yaşam kalitenizi arttırmanıza ve geliştirmenize yardımcı olur.
2. Fiziksel performansınızı geliştirir.
3. Kalp rahatsızlığı riskini azaltır.
4. Maksimum oksijen kapasitenizi arttırır.
5. Yüksek tansiyon riskini veya ilerlemesini azaltır.
6. Kandaki Triglycerid seviyesinin azaltır.
7. Kandaki iyi kolestrolu (HDL) artırır.
8. Dinlenme kalp atımını düşürür.
9. Kalp - damar dolaşımını geliştirir.
10. Anaerobik eşiği arttırır, bu da çabuk yorulmayı ve dolayısıyla kanda laktik asit birikiminin erken oluşmasını engeller.
11. Kalp rezervini artırır.
12. Kalbinizin bir atımda vücuda pompaladığı kan miktarını artırır.
13. Vücut ısınızı soğutma için, deri yüzeyine gerekli kan akış kabiliyetini artırır.
Read the rest of this entry »

1.2 SNOWBOARD’UN TANIMI VE ÇEŞİTLERİ

Snowboard temelde üçe ayrılır.

1.    Free Style(Serbest Stil Board )

2.    Race Board (Slalom,Hard Board )

3.    Free Ride Bord

1.2.1 FREESTYLE BOARD

• Bord simetriktir.
• Bord daha esnektir.
• Eni Race’e göre geniştir.
• Botlar .Soft yani yumuşaktır
• Açılar yeni başlayanlar için ön 25 derece arka 10-15 civarıdır.Prof.lar için bu derece 0′dır.Yani Bordu yatay eksen olarak düşünürseniz ayaklar dikey eksendir ve 90 derece ile keser.Bu sayede iki yöne de çok rahat kayılabilir.
• Bağlamalar sabittir ve düşüldüğü zaman ayaktan kesinlikle çıkmaz.(ayağınız Kopmadığı sürece)
• Keskin dönüş kabiliyeti Slalom boarddaki kadar değildir.
• Uçmak,takla atmak, havada dönmek vs. için idealdir.
• Çok eğlencelidir.

1.2.2 RACE  BOARD Read the rest of this entry »

             Snowboard, diğer kış sporları arasında en popüler ve evrensel olanıdır. Sporcu kitlelerinin kısa surede ilgisini çekmeyi başarmıştır. Snowboard ancak kar üzerinde kullanıldığı zaman varlığını gösterir, ancak dağlarda ve bol karda hayat bulur ve bu sporu tutku haline getirir. Snowboard tasarımları bu sporun ruhunu yansıtır hale getirir. Tasarımlarını incelediğimizde birçok öğeyi aynı tarzda bulabiliriz. Sonuçta ortaya çıkan snowboard, hissedilen duygular ile arasındaki gerçek ilişkiyi yansıtır. İnsanlar snowboard alırken tasarımlarına önem verirler ve bu tasarımlar kalıcıdır.

            Read the rest of this entry »